Pour établir une communication unique entre maman et bébé, masser le tout-petit est un vrai plus. Ce n’est pas difficile ; il suffit d’adopter les bons gestes.

Dès la naissance du bébé, maman peut le masser. Généralement, la plupart des parents commencent au premier mois et poursuivent jusqu’à ce qu’il ait trois ans. Au début, vous pouvez le masser pendant 30 minutes, et prolonger la durée suivant son âge et son habitude au massage.

L’environnement et le moment du massage

Choisissez une pièce chaude, soit à 26°C, et tranquille. A faire avant la sieste ou le coucher, soit après sa sortie de bain. A éviter après le biberon ou le repas.

La position

• Prenez la position assise sur le lit ou par terre, avec le dos droit et souple. Posé sur une couverture ou un oreiller, bébé doit être face à vous, le plus près possible.
• Asseyez-vous tout en gardant les jambes allongées, le dos maintenu, et posez votre bout de chou dans le creux entre vos jambes, sur un oreiller ou une couverture.
• Vous pouvez l’allonger sur la table à langer

Quelles parties masser

Masser bébé ne veut pas dire caresser. Si le contact est doux et chaud, il doit toutefois être ferme, réalisé par des pressions qui stimulent et rassurent l’enfant. Utilisez une main pour maintenir le contact avec lui. À quelques mois seulement, vous devez faire attention à son crâne. Vous pouvez masser ses jambes, ses pieds, son ventre, ses bras et ses mains.

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